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Willkommen im Gesundheitsblog

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Kristel De Groot26. Nov 20250 Kommentare

What Kristel Eats in a Day with SuperPlants: Simple Rituals & Recipes

People often ask me what I eat in a day — and the truth is, it’s all about simple, plant-powered rituals. From my Daily Greens shot in the morning to...
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Kristel De Groot18. Nov 20250 Kommentare

Lower Inflammation Naturally: 8 Proven Practices for Better Health

Chronic inflammation is at the root of many illnesses - from fatigue and joint pain to heart disease, diabetes, and even cancer. The good news? You can lower inflammation naturally...
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What Happened to Your Super? How Losing It All Led Us to Build SuperPlants.
Kristel De Groot12. Nov 20250 Kommentare

Was ist mit Ihrer Super-Rente passiert? Wie der Verlust all dessen uns dazu brachte, SuperPlants zu bauen.

Die letzten drei Jahre waren für uns prägend – voller unerwarteter Herausforderungen, enormem Wachstum und einem neu entfachten Sinn für unsere Ziele. Wir werden oft gefragt, was mit Your Super...
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Kristel De Groot11. Nov 20250 Kommentare

Mutterschaft veränderte alles: Mein Weg zu Gesundheit, Energie und Menschlichkeit

Ich dachte, ich hätte alles im Griff … bis ich Mutter wurde. Von schlaflosen Nächten bis hin zu Hormonschwankungen – die Mutterschaft hat mein Leben komplett auf den Kopf gestellt....
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Kristel De Groot6. Nov 20250 Kommentare

Die Vorteile des Baobabs: Die Superfrucht des Lebens für Immunsystem, Darmgesundheit und Energie

Der Baobab, die legendäre Frucht des „Baumes des Lebens“ aus Afrika, nährt seit Jahrhunderten ganze Gemeinschaften. Reich an Vitamin C, Ballaststoffen, Mineralien und Antioxidantien ist er eine wahre Superfrucht für...
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Kristel De Groot5. Nov 20250 Kommentare

Das fehlende Glied zu Ihrer Gesundheit: Wie Ihr Nervensystem Schlaf, Stress und Energie beeinflusst

Müdigkeit, Heißhunger, Schlafstörungen, hartnäckiges Übergewicht – die Ursachen liegen möglicherweise nicht allein in der Ernährung oder Willenskraft. Der entscheidende Faktor könnte Ihr Nervensystem sein. Hier erfahren Sie, wie es funktioniert,...
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