Seien wir ehrlich – Wasser pur kann mit der Zeit langweilig werden. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist jedoch unerlässlich, und die Zugabe von funktionellen Zutaten kann das Wasser sogar noch gesünder machen.
Hier sind vier meiner aktuellen Lieblingsrezepte für Superfood-Wasser . Sie sind erfrischend, geschmackvoll und reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen, damit Sie sich rundum wohlfühlen.
🌸 Warum Superfood-Wasser?
Superfood-Wasser kombiniert Flüssigkeitszufuhr mit funktioneller Nährstoffversorgung. Durch die Zugabe von Zutaten wie Superfood-Pulvern, Früchten und Kräutern erhält man:
✨ Zusätzliche Antioxidantien
✨ Natürliche Vitamine und Mineralstoffe
✨ Entzündungshemmende Unterstützung
✨ Eine leckere und unterhaltsame Art, mehr Wasser zu trinken!
🍓 Rezept 1: Beeren-Schönheitswasser
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2 Tassen Wasser
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2 EL gefrorene Himbeeren
Dieses Getränk ist lebendig, leicht säuerlich und steckt voller hautfreundlicher Antioxidantien aus Acai, Maqui und Acerolakirsche.
🍋 Rezept 2: Zitronengrünwasser
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1–2 TL Daily Greens Pulver
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2 Tassen Wasser
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Saft einer halben Zitrone
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Optional: 1 TL Ahornsirup
Erfrischend, basisch und reich an Chlorophyll und Phytonährstoffen – Ihr morgendliches Wachmachergetränk.
🍍 Rezept 3: Ananas-Gurken-Grünwasser
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1–2 TL Daily Greens Pulver
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2 Tassen Wasser
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1 Tasse gefrorene Ananas
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Scheiben frischer Gurke
Dieses Getränk fühlt sich an wie ein Spa-Tag im Glas – kühlend, leicht süß und feuchtigkeitsspendend.
🍊 Rezept 4: Zitrus-Kurkuma-Wasser
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1–2 TL Heilendes Kurkuma- Pulver
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2 Tassen Wasser
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Saft einer halben Orange (frisch gepresst)
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Optional: 1 TL Ahornsirup
Strahlend, entzündungshemmend und hervorragend für Immunsystem und Verdauung.
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Xo Kristel & Michael