Suchen Sie nach einem köstlichen und nahrhaften Start in den Tag? Unser Kurkuma-Detox-Smoothie hilft Ihnen beim Entgiften, gibt Ihnen neue Energie und fördert Ihr allgemeines Wohlbefinden – alles in einem einfach zuzubereitenden Getränk. Vollgepackt mit kraftvollen Bio-Superfoods, reduziert dieser Smoothie Entzündungen, verbessert die Verdauung und hilft Ihnen sogar, Stress abzubauen – für ein ausgeglichenes und vitales Leben.

Warum dieser Smoothie so toll ist

Entzündungshemmende Wirkung:
Dank unserer Heilkurkuma-Mischung – die Bio-Kurkuma aus Indien, Bio-Ingwer aus Indien und Bio-Schwarzen Pfeffer aus Indien enthält – bietet dieser Smoothie starke entzündungshemmende Vorteile, die dazu beitragen, Gelenke zu beruhigen und Ihre Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Entgiftung & Verdauung:
Die Kombination aus Daily Greens und frischem Spinat liefert nicht nur essentielle Vitamine und Mineralstoffe, sondern unterstützt auch die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers und verbessert die Verdauung.

Stressabbau & Energieschub:
Dieser Smoothie enthält Bio-Ashwagandha aus Indien und Bio-Lucuma aus Peru und hilft so, Stress abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern und einen stetigen Energieschub zu liefern, ohne auf Koffein angewiesen zu sein.

Köstlich und cremig:
Eine reife Avocado und ein Schuss Kokoswasser sorgen für eine cremige Konsistenz, während gefrorene Mango und Passionsfrucht (optional) einen Hauch tropischer Aromen beisteuern. Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie optional ¼ Tasse Kokosraspeln hinzufügen.

Das Rezept

Zutaten:

• 2 TL Daily Greens

• 2 TL Heilende Kurkuma

• 1 Tasse frischer Spinat

• ½ Avocado

• 1 Tasse Kokoswasser (oder normales Wasser)

• ½ Tasse gefrorene Mango

• ¼ Tasse gefrorene Passionsfrüchte (optional)

• 1 Scheibe frischer Ingwer (optional)

Bonus-Zutaten in der heilenden Kurkuma-Mischung:

• Bio-Kurkuma aus Indien

• Bio-Ingwer aus Indien

• Bio-Ashwagandha aus Indien

• Bio-Lucuma aus Peru

• Bio-Zimt aus Ceylon, Indien

• Bio-Schwarzer Pfeffer aus Indien

• Optional: ¼ Tasse Kokosraspeln

Anweisungen:

1. Zutaten vermischen:
   Geben Sie in einen Mixer die Daily Greens , Healing Turmeric , frischen Spinat, Avocado, Kokoswasser, gefrorene Mango, gefrorene Passionsfrucht (falls verwendet) und frischen Ingwer (falls verwendet).

2. Pürieren, bis eine glatte Konsistenz entsteht:
   Mixen Sie die Mischung auf höchster Stufe, bis sie glatt und cremig ist. Falls Sie eine dünnere Konsistenz bevorzugen, geben Sie etwas mehr Wasser hinzu.

3. Probieren und anpassen:
   Probieren Sie Ihren Smoothie. Wenn Sie ihn süßer mögen, können Sie ein natürliches Süßungsmittel wie zum Beispiel einen Hauch Ahornsirup hinzufügen (optional).

4. Sofort servieren:
   Gießen Sie den Smoothie in Ihr Lieblingsglas, garnieren Sie ihn nach Belieben mit Kokosraspeln und genießen Sie Ihr nährstoffreiches Detox-Getränk!

Gesundheitliche Vorteile auf einen Blick

• Reduziert Entzündungen: Das Curcumin in unserer Heilkurkuma, angereichert mit Bio-Schwarzpfeffer, hilft, chronische Entzündungen zu bekämpfen.

• Entgiftet: Das chlorophyllreiche Daily Greens unterstützt die natürliche Entgiftung und hilft Ihrem Körper, Giftstoffe auszuscheiden.

• Steigert die Energie und verbessert die Verdauung: Frischer Spinat, Avocado und tropische Früchte liefern kontinuierlich Energie und unterstützen eine optimale Verdauung.

• Stressabbau & Unterstützung der Gelenkgesundheit: Bio-Ashwagandha und Kurkuma wirken zusammen, um Stress abzubauen und gesunde Gelenke zu fördern.

• Allgemeines Wohlbefinden: Eine perfekte Mischung aus Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, damit Sie sich jeden Tag rundum wohlfühlen.

Schlussbetrachtung

Unser Kurkuma-Detox-Smoothie ist mehr als nur ein Frühstück – er ist ein tägliches Ritual für Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. Integrieren Sie diesen Superfood-Smoothie in Ihre Routine und versorgen Sie Ihren Körper mit den nährstoffreichen Zutaten, die er zum Gedeihen braucht. Probieren Sie ihn aus und lassen Sie sich von der Kraft der Pflanzen in Ihren Morgen verzaubern!

Iss Pflanzen. Fühl dich lebendig.

Xo Kristel & Michael

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