Suchen Sie nach einer köstlichen Möglichkeit, Ihren Körper zu verwöhnen und Ihre Haut in dieser Jahreszeit zu pflegen? Unser warmer Beauty Berry Crumble ist ein wohltuendes, pflanzliches Dessert, das sich perfekt für kühle Tage und festliche Anlässe eignet. Vollgepackt mit kraftvollen Antioxidantien und gesunden Zutaten, stillt dieser Crumble nicht nur Ihre Lust auf Süßes, sondern fördert auch Ihr allgemeines Wohlbefinden und die Vitalität Ihrer Haut.

Warum Sie diesen Crumble lieben werden

Dieses Rezept vereint eine köstliche Beerenfüllung mit einem knusprigen, nahrhaften Topping zu einem Dessert, das gleichermaßen wohltuend und gesund ist. Unser Beauty Berries Powder ist angereichert mit Bio-Chiasamen aus Peru, Bio-Acai-Beeren aus Brasilien, Bio-Maqui-Beeren aus Chile, Bio-Acerola-Kirschen aus Brasilien, Bio-Aronia-Beeren aus den USA und Bio-Heidelbeeren aus den USA – allesamt reich an Antioxidantien, die die Hautgesundheit verbessern und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Genießen Sie ein Dessert, das entgiftet, Entzündungen reduziert und Ihnen einen strahlenden Teint verleiht!

Zutaten für das Rezept

Füllung:

• 2 Tassen gefrorene Beerenmischung (Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren)

• 8 TL Schönheitsbeerenpulver

• 1 Apfel, geschält und gewürfelt

• 4 EL Rosinen

• ½ TL Zimt

Streuselbelag:

• 1 Tasse schnellkochende Haferflocken

• 2 EL gehackte Walnüsse (optional, für den Biss)

• 1 EL Ahornsirup

• ¼ TL Zimt

• ½ Tasse Wasser

Anweisungen

1. Vorheizen und Vorbereiten:
   Heizen Sie den Backofen auf 175 °C (350 °F) vor. Vermischen Sie in einer großen Schüssel die Zutaten für die Füllung: gefrorene Beerenmischung, Beerenpulver, gewürfelte Äpfel, Rosinen und Zimt.

2. Den Crumble zusammensetzen:
   Die Füllung in eine Auflaufform geben. In einer separaten Schüssel die Haferflocken, gehackte Walnüsse (falls verwendet), Ahornsirup, Zimt und Wasser vermengen. Rühren, bis eine leicht klebrige Streuselmasse entsteht.

3. Backen:
   Verteilen Sie die Streusel gleichmäßig über der Füllung. Backen Sie den Auflauf im vorgeheizten Ofen 25–30 Minuten lang oder bis die Streusel goldbraun und die Füllung blubbernd heiß ist.

4. Warm servieren:
   Aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen und warm servieren. Genießen Sie mit jedem Bissen den wohltuenden Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Bio-Superfoods!

Gesundheitliche Vorteile

• Starke Antioxidantien: Die Mischung aus Schönheitsbeerenpulver und Bio-Superfoods hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und sorgt für strahlende Haut.

• Verbesserte Hautgesundheit: Dieses Crumble ist reich an Vitaminen und Antioxidantien, unterstützt die Kollagenproduktion und reduziert Zeichen der Hautalterung.

• Entzündungshemmend: Kurkuma und Zimt wirken zusammen, um Entzündungen auf natürliche Weise zu reduzieren.

• Entgiftung & Verdauung: Die Ballaststoffe aus Hafer, Apfel und Rosinen unterstützen eine gesunde Verdauung und die natürliche Entgiftung.

• Nährstoff-Boost: Mit Zutaten aus aller Welt – wie Bio-Chiasamen aus Peru und Bio-Acerola-Kirschen aus Brasilien – ist dieses Dessert ein nährstoffreicher Genuss, der Ihren Körper mit Energie versorgt.

Schlussbetrachtung

Unser warmer Beauty Berry Crumble ist mehr als nur ein Dessert – er ist eine Hommage an die pflanzliche Ernährung, die Sie von innen und außen nährt. Ob Sie nun eine gesunde Leckerei für die Feiertage suchen oder ein Dessert, das Ihre Wellness-Ziele unterstützt, diesen Crumble sollten Sie unbedingt probieren.

Probieren Sie dieses Rezept noch heute aus und teilen Sie Ihre Kreationen mit uns unter dem Hashtag #EatPlantsFeelAlive . Genießen Sie die köstliche Verbindung von Geschmack und Gesundheit!

Iss Pflanzen. Fühl dich lebendig.
Xo Kristel & Michael