Was ist Spirulina?

Spirulina ist eine blaugrüne Alge, die seit über 2,5 Milliarden Jahren existiert – lange vor dem Menschen. Sie wird aus mineralreichen Gewässern gewonnen, gedeiht in extremen Umgebungen und produziert eine Fülle an Phytonährstoffen, die sie zu einem der nährstoffreichsten Lebensmittel der Erde machen.

Historisch gesehen wurde Spirulina von den Azteken in Mexiko (Botenläufer nutzten es zur Stärkung ihrer Ausdauer) und dem Kanem-Reich in Afrika wegen seines hohen Nährstoffgehalts geschätzt. Heute wird es weltweit für seine einzigartige Mischung aus Proteinen, Antioxidantien und essenziellen Nährstoffen gefeiert.

Die gesundheitlichen Vorteile von Spirulina

Das natürliche Multivitamin in einem Messlöffel

Spirulina besteht zu etwa 60–70 Gewichtsprozent aus Protein, einschließlich aller essentiellen Aminosäuren. Sie liefert außerdem B-Vitamine, Beta-Carotin (eine Vorstufe von Vitamin A), Vitamin K, Eisen, Magnesium, Kalzium und seltene Antioxidantien wie Phycocyanin .

Unterstützung des Immunsystems & antioxidative Wirkung

Das Pigment Phycocyanin verleiht Spirulina ihre leuchtend blaue Farbe – und ihre antioxidative Wirkung. Es hilft, oxidativen Stress zu reduzieren, stärkt die Immunabwehr und schützt Zellen vor Entzündungen und Schäden.

Herzgesundheit & Stoffwechselunterstützung

Studien zeigen, dass Spirulina Folgendes bewirken kann:

• Senkt den Blutdruck um ca. 5 mmHg systolisch und um ca. 3,5 mmHg diastolisch (bei Dosen über 3 g/Tag).
  

• Verbesserung des Cholesterin- und Blutzuckergleichgewichts zur Unterstützung der langfristigen Stoffwechselgesundheit.
  
  

Zusammensetzung des fettfreien Körpers

Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2025, die 17 randomisierte kontrollierte Studien umfasste, kam zu dem Ergebnis, dass die Einnahme von Spirulina-Präparaten das Körpergewicht (–1,07 kg), den BMI (–0,40) und den Körperfettanteil (–0,84 %) im Vergleich zu den Kontrollgruppen signifikant reduzierte.

Entgiftung & Schwermetallbindung

Spirulina bindet Schwermetalle wie Arsen und Blei und unterstützt so die natürlichen Entgiftungswege des Körpers.

Allergie-Linderung

Erste Studien lassen vermuten, dass Spirulina die Symptome saisonaler Allergien durch Hemmung der Histaminfreisetzung lindern kann – und bietet damit eine natürliche Alternative für Allergiker.

Warum chilenische Bio-Spirulina so besonders ist

Spirulina ist nicht gleich Spirulina. Wir beziehen unsere aus mineralreichen Süßwasserbecken in der chilenischen Wüste , einer der unberührtesten Umgebungen der Welt.

• Reinheit und Sicherheit : Der Anbau in abgelegenen Wüstenregionen verringert das Kontaminationsrisiko durch Schwermetalle oder Mikrocystine.
  

• Nachhaltigkeit : Verantwortungsbewusst geerntet mit positiven Auswirkungen auf die lokalen Gemeinschaften.
  

• Nährstoffdichte : Das raue Klima veranlasst die Algen, höhere Mengen an Phytonährstoffen zu produzieren.
  

Wie man Spirulina täglich anwendet

Unsere Bio-Spirulina finden Sie in unserer Daily Greens Mix – einer Mischung aus sechs nährstoffreichen Superfoods:

• Bio-Weizengras
  

• Bio-Gerstengras
  

• Bio-Baobab
  

• Bio-Moringa
  

• Bio-Spirulina
  

• Bio-Chlorella
  
  

Eine Kugel pro Tag genügt:

• Mit Wasser und Zitrone mischen für einen einfachen Shot
  

• In Smoothies oder Säfte einrühren
  

• In Salatdressings, Suppen oder Energiekugeln einrühren.
  
  

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Iss Pflanzen. Fühl dich lebendig.
Xo Kristel & Michael